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Zwift com nova Cidade “Zwift NY”

Zwift NY

Zwift começou recentemente com um novo circuito de treino “New York” (Zwift NY) A cidade foi ajustado para o futuro, esta opção da mais uma nova cidade, alem de Richmond, Insbruck, Londres e Whatopia.

Isso aumenta ainda mais as possibilidades de treino divertido no rolo ou esteira em casa.

Seja por causa de chuva , seguranca ou simplesmente porque gosta de treinar em casa.

O que e Zwift

Caso que vc e novo no Zwift: Zwift e um jogo online que permite de treinar Bike ou Corrida usando sua Bike num Rolo ou correndo na esteira.  Assim voce pode treinar com varios pessoas de differentes lugares do mundo ao mesmo tempo.  Seu medidor de potecia , HR e sua cadenca se conecta via BT ou ANT+ com o jogo e assim vc move seu Avatar..

zwift connections Sporttechtips

Differentes Pistas /Circuitos Zwift NY

Em total o Team de Zwift fiz mais um trabalho execpicional de design e criou 10 circuitos para aproveitar NY Central Park.

 

Quem quer um resumo rapido de toods os circuitos de Bike no Zwift NY segue um pequeno Video

O a versao escrito….

Astoria Line 8:

É um Circuito de 7,2 mi ou 11,5 km com umas subidas acumulado de 465 ft / 142 m.

astor Line zwift NY Sporttechtip´s

Everything Bagel:

É um Circuito de 21,3,mi ou 34,3 km com subidas acumulado de 1789 ft / 545 m. 21.3mi/34.3km with 1,789ft/545m of gain.  Como diz o nome este circuito inclue todos as pistas.

Zwift bagle Sporttechtips

Grand Central Circuit:

É um Circuito de 4,2,mi ou 6,75 km com subidas acumulado de 472 ft / 144 m. Grande parte desta pista passa na parte de Sul de Central Park e tem pequenas partes da Cidade visivel.

GCC Zwift Sporttechtips

Knickerbocker:

É um Circuito de 13,9,mi ou 22,4 km com subidas acumulado de 1198 ft / 365 m.  Esta Pista e uma combinação de Astoria 8 com Grand Central Circuit.

Knickerbocker Zwift NY Sporttechtips

Lady Liberty:

É um Circuito de 7,7,mi ou 12,4 km com subidas acumulado de 675 ft / 206 m. Esta Pista combina o Grand Central Circuit com a majoria do Park Perimeter loop (classic Central park loop)

Lady Liberty Zwift NY Sporttechtips

Mighty Metropolitan:

É um Circuito de12,5,mi ou 20,1 km com subidas acumulado de 1044 ft / 318 m. Esta Pista usa grande parte do futuro de NY a Pista elevado sobre o Central park muito boas Vistas da Cidade e Park

Mighty Metropolitain Zwift NY Sporttechtips

Park Perimeter Loop:

É um Circuito de 6,1,mi ou 9,8 km com subidas acumulado de 413 ft / 126 m. este e Sim a Volta Classica Do central park para todos nos que ja corremos la um dia ou ainda queremnos realizer este sonho, vale muito a pena!!

Park Perimeter loop Zwift NY Sporttechtips

Rising Empire:

É um Circuito de 12,9 mi ou 20,8 km com subidas acumulado de 1234 ft / 379 m. Uma Combianção de Grande Central Circuit e partes de Mighty Metropolitain, grande parte acima do Park veja o Visual….

Rising Empire Zwift NY Sporttechtips

The 6 Train:

É um Circuito de 4,0 mi ou 20,8 km com subidas acumulado de 226 ft / 69 m. A volta mais rapido do Central Park sem subidas..

6 train zwift NY sporttechtips

The Highline:

É um Circuito de 6,5, mi ou 10,5 km com subidas acumulado de 586 ft /179 m.  a Volta na Pista Elevado

highline zwift NY sporttechtips

Resumo de Pistas Bike de Zwift NY

Como vcs podem ver temos 10 opcoes de pistas com subidas KOM trecho rapido e visual fantastic!!

Parabens para ZWIFT de criar mais estas opcoes para treinar em casa.

Corrida:

Como a maioria de vcs deve saber Zwift tamebn pode ser usado para melhorar e treinar sua Corrida , para isso precisa uma esteira e um footpod que mede a passada  assim vc esta pronto para correr no Zwift.

zwift running Sporttechtips

Pistas especificos de corrida no Zwift NY

Zwift criou alem das 10 pistas de Bike que podem ser usado para corrida mais 3 pistas com foco em corrida , a differencia e as pistas sao sem grandes subidas e em alguns nao tem bike andando..

Quem gostaria de ver as pistas num pequeno video segue…

ou a versao escritaq….

Flat Irons:

É um Circuito de 9,2mi ou 14,8 km com subidas acumulado de 478 ft / 146 m. Nesta volta voce corre o lado do lago mais uma parte do Park Perimeter

Flat Iron zwift NY running Sporttechtips

Hudson Roll:

É um Circuito de 5,6 mi ou 9,0 km com subidas acumulado de 261 ft / 80m, sendo uma volta no lago e parte de interior do park.

hudson roll zwift NY sporttechtips

Shuman Trail Loop:

É um Circuito de 1,6 mi ou 2,5 km com subidas acumulado de 29 ft / 9m, A volta do Lago sem subidas, bom para tiros ..

shumann zwift NY Sporttechtips

Resumo Zwift NY

Em geral posso dizer Zwift acertou em cheio com a nova Cidade de New York 13 pistas de bike e coirrida, com differentes niveis um visual excelente , acredito vai dar muitas horas de treino e diversao…

 

Alguns Links que podem te intressar se vc usa o Zwift.

Como conectar Zwift com Trainingpeaks e Strava

Como conectar sua balança Withings /Nokia com Garmin

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